Ein Kind, sagen wir sieben Jahre alt, steht zum ersten Mal auf einem Sportplatz. Die neuen Schuhe fühlen sich noch ungewohnt an, die Knie zittern ein...
Es ist ein Wort, das aus der modernen Welt nicht mehr wegzudenken ist: Hybrid. Es steht für die clevere Kombination unterschiedlicher Ansätze, um etwas Neues, Effizienteres...
Es war einer dieser Momente, in denen selbst ein TV-Studio kurz den Atem anhält: Im TV-Studio von „Trude Kuh“ stand Alina Reinermann bereit, um die Osteraktion...
Als die Studiolichter im „Trude Kuh“ TV-Studio warm über die Kulissen gleiten, entsteht aus Bildern von Schloss Bensberg, Fackeln des Friedens und sorgfältig geschminkten Übungswunden ein...
Ein Huhn im Garten, das leise vor sich hin gackert, und zum Frühstück ein frisches Ei, das nur wenige Meter vom eigenen Küchentisch entfernt gelegt wurde....
Blauer Himmel, das Wasser glitzert in der Sonne, Kinder planschen lachend im Schwimmbad. So stellen wir uns den Schwimmsport gerne vor: fröhlich, leicht, fast schon spielerisch....
Die ersten warmen Strahlen des Tages legen einen goldenen Schimmer über rote Sandplätze, ein Tennisball zieht mit feinem Zischen seine Kurve, Kinder kichern, Erwachsene atmen konzentriert...
Es ist eine Wahrheit, die so alt ist wie die Menschheit selbst und dennoch eine, die wir im hektischen Treiben des Alltags allzu gerne verdrängen: Das...
Ein Kind, das lachend vom Beckenrand springt, kurz untertaucht und prustend wieder an die Oberfläche kommt – dieses Bild ist für viele der Inbegriff eines unbeschwerten...
Lachende Kinder am Frühstückstisch, Eltern, die sich Zeit nehmen, ein Zuhause, das Sicherheit und Geborgenheit ausstrahlt. Für die meisten von uns ist das die gelebte, alltägliche...
Die Festtage riechen nach Rotkohl, Gänsebraten und Kerzenwachs – ein Klangteppich aus Lachen und Gläserklirren liegt über dem Wohnzimmer. Für viele bedeutet Weihnachten ein sicherer Ort,...
Es ist ein Gefühl von Freiheit, von Schwerelosigkeit, das sanfte Gleiten durch das kühle Nass. Wasser steht für viele Menschen für Urlaub, Sonne und Entspannung. Doch...
Ein Ball fliegt durch die Luft, Kinder jubeln auf dem Sportplatz, Eltern klatschen am Spielfeldrand Beifall. Solche Szenen sind das Herzblut vieler lokaler Gemeinschaften und sie...
Der Geruch von Benzin, das Dröhnen von Motoren auf heißen Asphalt, die tobende Menge auf voll besetzten Tribünen – das sind die Bilder, die viele mit...
Die Kälte hat dieser Tage etwas Freundliches, die Lichter scheinen länger und irgendwo zwischen Atemwolke und Laternenlicht liegt dieses Gefühl, dass Weihnachten jeden Abend ein Stück...
Ein leerer Kühlschrank, der unerreichbar scheint. Ein plötzlicher Wintereinbruch, der das eigene Haus zum Gefängnis macht. Eine Krankheit, die den Alltag lahmlegt und jede noch so...
Ein leises Rascheln, ein schneller Ruck, und der Spielzug ist beendet. Was nach einem Kinderspiel klingt, ist in Wahrheit hochathletischer Spitzensport voller Taktik, Geschwindigkeit und Emotionen....
Ein sanft an die Küste schlagender Ozean, Delfine, die durch das Wasser tanzen, und Wale, die majestätisch ihre Bahnen ziehen – ein Paradies, das viele für...
Ein Funke, der überspringt, eine Idee, die zündet, und Hände, die einfach anpacken. Manchmal braucht es nicht mehr, um Großes zu schaffen. Es ist eine Geschichte,...
Ein kleiner Junge in einem viel zu großen Trikot, der über den Rasen flitzt. Eltern, die frierend am Spielfeldrand stehen, aber dennoch mit einem Lächeln im...
Ein letzter Wunsch, der so bescheiden ist, dass er fast das Herz zerreißt. Einmal noch mit den eigenen Kindern im Schwimmbad planschen, das Lachen hören, die...
Ein frischer Rasen, ein paar leidenschaftliche Stimmen am Spielfeldrand und das Flutlicht, das die Szene zusammenhält – in vielen Dörfern und kleinen Gemeinden beginnt Gemeinschaft genau...
Bei Trude Kuh wird es niemals langweilig – und diesmal ging es richtig hoch hinaus! Gemeinsam mit Ivonne Brunnert und Frank Itermann vom Fallschirmsport-Club Westerstede wagte...
Ein flüchtiger Blick genügt, und man denkt an Schwerelosigkeit, an eine fast spielerische Eleganz, die sich mühelos in die Höhe schraubt. Doch was das Auge als...
Manchmal reicht ein einziger Anruf, um das eigene Leben und das vieler anderer auf den Kopf zu stellen. So begann die Geschichte von Up to Help...
Manchmal reicht ein einziger Schritt in eine Turnhalle, um zu spüren, was echte Vereinsgemeinschaft bedeutet. Das Quietschen der Matten, das ausgelassene Lachen der Kinder und das...
